Dopadło Cię przesilenie wiosenne? Jesteś rozdrażniony, senny i często boli Cię głowa? W tym wpisie przedstawiamy pomysły na naturalny zastrzyk energii, dzięki któremu z uśmiechem na twarzy przywitasz wiosnę!

Za oknem szaro i ponuro, ale na talerzach nie musi tak być. Wprowadźmy do diety kiełki - źródło naturalnych witamin - zamiast faszerować się sztucznymi suplementami diety!

Fenkuł czyli koper włoski to nie tylko wspaniałe zioło, ale również warzywo, które zachwyca swoim smakiem i właściwościami zdrowotnymi. W tym artykule dowiesz się, jak go uprawiać i wykorzystać w kuchni.

Marzysz o produkcji swojego własnego wina? Ten artykuł podpowie Ci, jakie owoce możesz wykorzystać do tego celu. Poznaj różnorodne i smakowite opcje, które pozwolą Ci stworzyć unikalne i aromatyczne wino w zaciszu własnego domu. Rozpocznij swoją przygodę z winiarstwem i ciesz się pysznymi owocowymi winami, które możesz podzielić się z rodziną i przyjaciółmi.

Odkryj potęgę mikrogreens - mikro listki warzyw pełne są cennych witamin i składników odżywczych. Ten artykuł pokaże Ci, jak uprawiać te mikro rośliny w swoim domu, dostarczając sobie i swojej rodzinie zdrowej dawki odżywczego bogactwa. Ciesz się smakiem, kolorami i korzyściami zdrowotnymi mikrogreens!

Baby leaf to zdrowe i smaczne młode listki, które możesz łatwo uprawiać z nasion w sposób ekologiczny. Odkryj, jakie rośliny są idealne do tego celu i jak cieszyć się świeżymi i odżywczymi listkami bez chemii i pestycydów.

Herbatki ziołowe to nie tylko napoje! Poznaj uzdrowicielską moc ziół, ich wpływ na organizm i zdrowie. Odkryj, jakie właściwości lecznicze mają poszczególne zioła i jakie herbatki warto pić dla dobrego samopoczucia.

Mało znane zioła  – Cząber, Estragon, Hyzop. Jakie właściwości posiadają, jaki wpływ mają na nasze zdrowie, kiedy je zastosować? Wszystkie cenne informacje na temat tych trzech cennych ziół uzyskasz w tym artykule.

Kapusta kiszona to zdrowe źródło witaminy C i błonnika, a także probiotyków, które korzystnie wpływają na układ trawienny i odporność organizmu.

Kiszone ogórki to nie tylko smaczny dodatek do obiadu i sałatek ale także źródło cennych witamin, składników mineralnych.

Bigos to potrawa mocno rozpowszechniona w Polsce. Króluje on na stołach w okresie świątecznym i nie tylko!

Kino, dobry film i oczywiście popcorn! Ta smaczna przekąska  króluje na projekcjach filmowych i imprezach ma swoją historię.

Kuchnia meksykańska, chińska czy tajska charakteryzuje się potrawami o specyficznych smakach. Podstawą wielu dań są ostre papryczki chili.

Pyszne dania wigilijne z dodatkiem grzybów shiitake i boczniaków to oryginalny pomysł aby zaskoczyć najbliższych.

Świeże zioła to doskonały dodatek do drinków i orzeźwiających napojów na zbliżające się upalne dni!

Czy można jeść kwiaty? Oczywiście że tak, można i to bardzo wiele różnych gatunków. Sprawdź 7 najpopularniejszych kwiatów które znajdziesz na talerzu.

Baby leaf  to ostatnio bardzo modna uprawa młodych listków różnych roślin. Są one bardzo zdrowe i pełne witamin oraz składników mineralnych.

Żyworódka zawiera wiele mikro i makroelementów które to pomagają w większej ilości dotykających nas dolegliwości!