Czarnuszka Siewna 1g

Najlepszym stanowiskiem uprawy jest miejsce dobrze nasłonecznione, o wystawie południowej. Czarnuszka najlepiej będzie rosła na glebach żyznych, średnio zwięzłych i zasobnych w wapń. Należy unikać gleb kwaśnych, zalewanych, podmokłych lub mocno piaszczystych i zbyt suchych. Uprawę czarnuszki rozpoczyna się wiosną - w kwietniu wysiewa się nasiona wprost do gruntu. Należy zachować odstępy ok. 15-30 cm i wciskać nasiona na głębokość ok. 1,5 cm. Pierwsze wschody pojawiają się już po ok. 2 tygodniach od wysiewu nasion. Uprawę czarnuszki siewnej należy regularnie odchwaszczać, zwłaszcza w początkowym okresie wzrostu, gdyż rośnie ona znacznie wolniej niż chwasty i może z łatwością zostać przez nie zagłuszona.

Korzystne właściwości czarnuszki znane były już starożytnym Egipcjanom. Zastosowanie czarnuszki w kuchni jest wszechstronne. Przede wszystkim warto ją dodawać do dań, które potrzebują wyrazistości: potraw z jagnięciny, z drobiu, sałatek, marynat, pieczywa bądź twarogu. Choć na początku wykorzystywana była głównie jako przyprawa, ta niepozorna roślinka ma szerokie zastosowanie w lecznictwie:

• pomaga regulować cykl miesiączkowy
• wzmaga wydzielanie mleka
• działa przeciwbólowo
• obniża poziom cukru we krwi
• wzmacnia odporność
• działa moczopędnie
• pobudza wydzielanie żółci
• pomaga zwalczać wzdęcia
• reguluje trawienie
• działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwrobaczo

Stosowany zewnętrznie olej z czarnuszki pomaga złagodzić trądzik, zmiany grzybicze skóry oraz objawy towarzyszące atopowemu zapaleniu skóry. Warto pamiętać, że stosowanie oleju z czarnuszki jest niewskazane u kobiet w ciąży, a także u osób z niskim ciśnieniem krwi.