Zdrowa Żywność

Co to jest zdrowa żywność?

Zdrowa żywność to ulubione miejsce w naszym sklepie wszystkich miłośników zdrowego stylu życia, pasjonatów gotowania oraz sportowców. Mianem zdrowej żywności określa się produkty naturalne, do których nie zostały dodane konserwanty lub inne substancje chemiczne. W myśl dostępnych definicji zdrowa żywność powstaje przy użyciu tradycyjnych metod. A jak wiadomo, nie ma bardziej tradycyjnych sposobów, jak własna hodowla. Tylko wówczas mamy stuprocentową pewność, co trafia na nasz talerz.

Jak odżywiać się zdrowo?

Aby odżywiać się zdrowo nie trzeba robić rewolucji w swoim życiu. Warto zacząć od niewielkich zmian, które mogą przynieść dla naszego zdrowia wiele dobrego. Aby jeść zdrowo warto m.in. wzbogacić swoje posiłki o produkty, które dostarczą nam cennych witamin i minerałów. Co więcej takie dodatki bez większych zabiegów można “wyprodukować” samodzielnie zarówno w przydomowym ogródku, jak i na kuchennym oknie. Są nimi na przykład kiełki lub microgreens, czyli najogólniej mówiąc rośliny we wczesnej fazie wzrostu. Cenione są one przede wszystkim za bogate wartości odżywcze oraz smak. Dzięki temu, że z powodzeniem można hodować je w domu, coraz więcej osób decyduje się na dodawanie ich do swoich posiłków. Aby ułatwić sobie uprawę kiełków i sprawić, by przynosiła lepsze efekty, warto zaopatrzyć się w kiełkownicę.

Dlaczego warto uprawiać mikrowarzywa w domu?

Kluczem do stworzenia zbilansowanej diety jest przede wszystkim zdrowa żywność zawierająca dużą ilość wartościowych składników odżywczych, które każdego dnia wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Niesamowicie cieszy fakt, że świadomość na temat zdrowej żywności stale wzrasta. Wraz z nią na popularności coraz bardziej zyskują zdrowe i naturalne produkty. Kiełki, mikrolistki i młode listki, określane mianem mikrowarzywa, to najzdrowszy i najszybszy do wyprodukowania produkt roślinny. Są one uznawane za superfoods, czyli nieprzetworzoną żywność, która jest wysoce bogata w witaminy i minerały, pozytywnie wpływające na stan zdrowia człowieka. Za własną uprawą kiełków i microgreens przemawia również to, że nie ma ona żadnych ograniczeń jeśli chodzi o miejsce i porę roku. Decydując się na uprawę w domu, wystarczy jedynie parapet, byś nawet w środku zimy mógł cieszyć się świeżymi kiełkami lub mikroliśćmi. Zajrzyj na naszego BLOGA, znajdziesz tam wszystkie niezbędne informacje dotyczące uprawy zdrowych produktów, a także przepisy, które będziesz mógł wykorzystać w zdrowej diecie.

Gdzie kupować zdrową żywność?

Jeśli zdecydowałeś się wprowadzić do swojej diety zdrowe kiełki i microgreens zajrzyj na nasze internetowe półki. W internetowym sklepie ze zdrową żywnością znajdziesz bogaty wybór nasion, z których bez większego wysiłku wyhodujesz zdrowe i smaczne mikrowarzywa gotowe do spożycia we wczesnej fazie wzrostu. Postaw na zdrowe odżywianie i wybierz najlepsze dla siebie nasiona na kiełki lub nasiona Microgreens. Zadbaliśmy również o wszystkich, którzy w zdrowej diecie nie stawiają na minimalizm. Wśród nasion na kiełki znajdą oni nasiona na kiełki w dużych opakowaniach, co oznacza jeszcze więcej zdrowych składników w każdym posiłku!