Poznaj 4 skuteczne zioła, które wzmocnią Twój układ odpornościowy.

Układ immunologiczny ma za zadanie odróżnić wroga od swoich własnych komórek. Możemy wspierać swój układ odpornościowy popularnymi ziołami. Niestety nie znane wirusy coraz częściej atakują nas. Po okresie zimowym jesteśmy osłabieni i powoli musimy nabrać energii, by z mocnym przytupem wejść w wiosenną porę i być pełni sił latem. Zmiana pór roku jest trudnym etapem dla naszego układu odpornościowego. W okresie zimowym nasz organizm walczył z drobnoustrojami, wirusami dlatego też  wymaga wzmocnienia. Na nasze szczęście na pomoc wyszły nam naturalne zioła, które pomogą nam wzmocnić organizm, a co najważniejsze są dla nas dostępne na wyciągnięcie ręki. Aby zyskać zioła na wyłączność możesz zakupić nasiona lub też sadzonki ziół. Bardzo dużo się mówi na temat wzmacniania układu odpornościowego, ale nie każdy wie jak za to się zabrać i zrobić to skutecznie. Zazwyczaj po środki na wzmocnienie układu odpornościowego sięgamy dopiero w momencie gdy zauważymy pierwsze symptomy choroby. Pomimo tego, że nasz organizm cały czas jest gotowy na walkę z wirusami i nieustannie go broni to warto go zasilać cennymi właściwościami ziół. Jeśli nie będziesz wspierał swojego organizmu to narażasz swoje zdrowie na atak wszelkich wirusów, które przedostaną się do organizmu wywołując choroby.

Jak naturalnie wzmocnić organizm?

Wzmocnienie układu odporności możemy uzyskać w naturalny i skuteczny sposób poprzez zażywanie ziół, które w szerokiej gamie są dostępne w sklepach zielarskich a nawet aptekach. Jednak żaden produkt nie dostarczy Ci tak cennych właściwość jakie zawierają świeże zioła, które są naturalne, skuteczne, bezpieczne a przede wszystkim tanie. Zioła pomogą nam wzmocnić o układ odpornościowy przez cały rok.

Poznaj 4 aromatyczne zioła na wzmocnienie organizmu.

Matka Natura zadbała o nas, jak każda matka dba o swoje dzieci. Tak więc korzystajmy z jej dóbr i czerpy z niej jak najwięcej korzyść.

1. Pokrzywa - to nie tylko pospolita roślina, którą możesz spotkać niemal wszędzie. Również zawiera cenne wartości, które skutecznie pomogą Ci wzmocnić organizm. Pokrzywa dawniej była dodawana do potraw, a teraz spożywa się ją w postaci herbatki oraz naparów. Pokrzywę warto stosować w okresie jesienno-zimowym jak zarówno wiosennym. Jest to czas gdy nasz organizm najbardziej jest narażony na wirusy i bakterie. Również jej wsparcie uzyskasz w momencie wiosennego przesilenia. Napar z pokrzywy należy spożywać z umiarem, ponieważ pokrzywa ma właściwości moczopędne i mogą nastąpić niedobory soli mineralnych oraz witamin, które zostaną wypłukane z organizmu.

2.Rumianek - Ten niepozorny kwiat, który rośnie na łąkach zawiera właściwości wzmacniające organizm. Można go spożywać jako napar przez cały rok. Rumianek wzmocni Twój organizm w poliacetyleny, fitosterole, gorycze, witaminę C, cholinę, flawonoidy, fenolokwasy, związki śluzowe, kumaryny, a także terpeny, garbniki katechinowe, sole mineralne i spiroeter.

3. Szałwia – Regularne picie naparu z kwiatów, liści i łodyg szałwii wzmacnia system odporności. Dzięki posiadaniu cennych witamin, C, z grupy B, minerałów takich jak wapń, magnez, potas, sód, cynk, żelazo. Napar z szałwii należy stosować maksymalnie przez dwa tygodnie.

4. Tymianek – W tym wyjątkowym ziele, które również spełnia właściwości wzmacniające organizm są zawarte witaminy z grupy B, witaminę A, C, E i K oraz składniki mineralne, mangan, selen, żelazo, wapń, potas oraz magnez. Nadużywanie Tymianku może być szkodliwe dla naszego organizmu. Jeśli stosujemy Tymianek regularnie to warto jest robić przerwy. Po kilku tygodniach spożywania Tymianku zaleca się wykonanie przerwy tygodniowej.

Ziołowe lecznictwo warto stosować w momencie, gdy już czujemy, że nasz organizm zostaje atakowany przez wirusy. Stosowanie tych ziół jako domowego sposobu na przeziębienie czy też grypę wzmocni organizm, a wielu przypadkach zwalczy objawy choroby za nim rozwinie się ona już na dobre.